Abitudini & Costanza
Articoli dedicati alle piccole azioni ripetute nel tempo, alla motivazione che cambia e alla capacità di ripartire senza pretendere la perfezione. Perché la costanza non significa non fermarsi mai, ma tornare sulla strada giusta ogni volta che serve.
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È troppo tardi per ricominciare?
A un certo punto della vita capita di fermarsi e pensare: “Alla mia età ha ancora senso ricominciare?” Può succedere quando cambia il lavoro, quando cambi città, quando un progetto si ferma o quando ti accorgi che alcune abitudini non ti rappresentano più. Oppure, più semplicemente, quando senti che la fase che stai vivendo non… Leggi l’articolo
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Cervicale, nausea e stomaco: esiste davvero un collegamento?
Dolore cervicale, nausea e disturbi di stomaco possono comparire nello stesso periodo, ma non significa che uno causi automaticamente l’altro. Vediamo che cosa sappiamo davvero. Leggi l’articolo
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Boomer inutili? No, allenati dalla vita!
Sono un boomer e mi occupo di boomer e comunicazione. E lo dico senza imbarazzo, ma anche senza trasformarlo in una medaglia al valore. Nel contesto di boomer e comunicazione, sono cresciuto in un mondo molto diverso da quello di oggi. Eppure amo la tecnologia, uso l’intelligenza artificiale, sperimento automazioni, lavoro sul mio sito, ascolto… Leggi l’articolo
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Quando decide il pilota automatico: accorgersi dell’impulso prima di seguirlo
Ti è mai capitato di aprire il frigorifero senza avere davvero fame? Oppure di rispondere male a qualcuno e pensare, pochi secondi dopo: “Potevo evitarlo”. A me succede anche con cose molto più semplici. Prendo il telefono quasi senza rendermene conto, apro un’app e soltanto dopo mi chiedo che cosa stessi cercando. La risposta, spesso,… Leggi l’articolo
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Fidarsi del processo: continuare anche quando i risultati non si vedono
Fidarsi del processo non significa restare fermi, incrociare le dita e sperare che l’universo faccia il lavoro al posto nostro. Significa continuare a fare la propria parte anche quando i risultati non sono ancora visibili. Leggi l’articolo