Tri Blend Select: che cos’è davvero Tri Blend Select è un preparato proteico vegetale in polvere pensato per ottenere un frullato cremoso e nutriente. La versione Coffee Caramel combina fonti vegetali provenienti da piselli, quinoa, riso e semi di lino, con una formulazione ad alto contenuto di proteine e fibre. Una porzione da 40 g…
LIFTOFF: che cos’è davvero LIFTOFF® è un integratore alimentare effervescente con caffeina, vitamina C e vitamine del gruppo B. Una compressa apporta circa 75 mg di caffeina e soltanto 10 kcal. È pensato per quei momenti in cui vuoi una bevanda fresca e pratica, con caffeina e micronutrienti legati al normale metabolismo energetico. 75 mg…
High Protein Iced Coffee: che cos’è davvero High Protein Iced Coffee è una bevanda fredda in polvere che unisce proteine del siero del latte e caffè solubile. Una porzione da 22 g apporta 15 g di proteine, 80 kcal e 80 mg di caffeina. Il concetto è semplice: avere il gusto di un caffè freddo,…
Protein Chips: che cosa sono davvero Le Protein Chips Herbalife sono uno snack salato a base di proteine del pisello, pensato per chi vuole qualcosa di croccante ma con un profilo nutrizionale diverso dalle classiche patatine. Sono porzioni da 30 g, non fritte e con il 50% di grassi in meno rispetto alle patatine fritte.…
Formula 3: che cos’è davvero Formula 3 Personalized Protein Powder è un integratore proteico in polvere a base di proteine della soia e del siero del latte. Un cucchiaio da 6 grammi apporta 5 grammi di proteine, con pochissimi carboidrati e grassi. La caratteristica che lo distingue non è una promessa complicata. È la possibilità…
Niteworks: che cos’è davvero Niteworks è un prodotto nutrizionale in polvere da assumere la sera, formulato con L-arginina, L-citrullina, L-taurina, vitamine C ed E, acido folico e melissa. È nato intorno a un tema interessante: il ruolo dell’ossido nitrico, una molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo e coinvolta nei meccanismi che regolano il tono dei…
Non sempre il problema è soltanto quanto tempo abbiamo. Può essere utile osservare anche dove finiscono attenzione ed energie, e capire a cosa possiamo dare un po’ meno spazio.
Dopo i 50 il corpo cambia, ma non smette di rispondere. Forza, fiato, equilibrio e capacità fisica possono ancora migliorare quando diamo al corpo stimoli adeguati, progressivi e continui.
Non sempre serve lasciare il lavoro e cambiare tutto. Una seconda attività costruita gradualmente può aiutare ad aumentare competenze, possibilità e margine di scelta senza fare un salto nel vuoto.
Essere aperti mentalmente non significa accettare qualsiasi affermazione. Una domanda semplice può aiutarci a capire se stiamo davvero valutando un’idea oppure se stiamo soltanto difendendo ciò che vogliamo credere.
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