Autore: Fabio Gelmetti
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Ci sono giornate in cui organizzare bene uno spuntino è facilissimo. E ce ne sono altre in cui siamo fuori casa, abbiamo poco tempo e la prima cosa disponibile rischia di diventare la scelta automatica. La Barretta Proteica Herbalife nasce proprio in questo spazio: uno spuntino ricco di proteine, già porzionato e facile da portare…
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Ci sono giornate in cui preparare un pasto completo è semplice. E ce ne sono altre in cui sei fuori casa, hai poco tempo, sei in viaggio o semplicemente non hai modo di fermarti a cucinare. Formula 1 Express nasce proprio per quei momenti: una barretta sostitutiva del pasto pensata per offrire una soluzione pratica,…
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La sera non è semplicemente la fine della giornata. È il momento in cui dovremmo iniziare a rallentare. Abbassare il ritmo, staccarci dagli schermi, creare qualche abitudine ripetibile e dare al corpo un segnale semplice: la giornata sta finendo. Night Mode Herbalife nasce proprio in questo spazio. È un integratore alimentare in polvere da preparare…
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Ci sono prigioni che hanno muri, porte e serrature. E poi ce ne sono altre molto più difficili da riconoscere, perché dall’esterno assomigliano perfettamente a una vita normale. Responsabilità, abitudini, doveri, scelte fatte anni fa. Compromessi che sembravano temporanei e che, senza quasi accorgercene, sono diventati permanenti. Finché un giorno succede qualcosa di strano. Ti…
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Molte persone iniziano a muoversi pensando che sia sufficiente. Camminare, allenarsi e mantenere il corpo attivo sono abitudini fondamentali, ma il nostro organismo non funziona soltanto grazie all’attività fisica. Come un’auto ha bisogno del carburante giusto per funzionare, anche il corpo necessita di nutrienti adeguati per sostenere energia, recupero e vitalità. Dopo i 50 anni…
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Un lavoro, una relazione o una certezza possono cambiare. Ma esperienza, carattere, abitudini e consapevolezza possono diventare il punto da cui ripartire.
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Scopri perché l’intestino è molto più della digestione e come il microbiota può influenzare energia, equilibrio e benessere quotidiano dopo i 50 anni.
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A un certo punto della vita capita di fermarsi e pensare: “Alla mia età ha ancora senso ricominciare?” Può succedere quando cambia il lavoro, quando cambi città, quando un progetto si ferma o quando ti accorgi che alcune abitudini non ti rappresentano più. Oppure, più semplicemente, quando senti che la fase che stai vivendo non…
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Dolore cervicale, nausea e disturbi di stomaco possono comparire nello stesso periodo, ma non significa che uno causi automaticamente l’altro. Vediamo che cosa sappiamo davvero.
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Sono un boomer e mi occupo di boomer e comunicazione. E lo dico senza imbarazzo, ma anche senza trasformarlo in una medaglia al valore. Nel contesto di boomer e comunicazione, sono cresciuto in un mondo molto diverso da quello di oggi. Eppure amo la tecnologia, uso l’intelligenza artificiale, sperimento automazioni, lavoro sul mio sito, ascolto…