Dopo i 50
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La nuova generazione che non ti aspetti
I Baby Boomers stanno sperimentando un modo diverso di vivere la maturità. Non un modello da seguire, ma una nuova età che stiamo imparando a conoscere vivendo. Leggi l’articolo
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Dare valore al tempo non significa riempirlo tutto
A una certa età smetti di avere tempo da perdere. È una frase che sentiamo spesso e, in fondo, contiene qualcosa di vero. Man mano che passa il tempo diventiamo più consapevoli del suo valore. Scegliamo meglio le persone, gli impegni, le cose a cui vogliamo dedicare energia. Alcune priorità cambiano. Altre diventano più chiare.… Leggi l’articolo
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Puoi vivere senza cercare il palcoscenico. Ma non dietro le quinte della tua vita
Essere protagonisti non significa mettersi al centro. Significa essere presenti nelle decisioni che riguardano la propria vita, senza lasciare che siano sempre gli altri, l’abitudine o la paura a scegliere. Leggi l’articolo
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Dopo i 50 il corpo cambia. Ma quanto possiamo ancora migliorare?
Dopo i 50 il corpo cambia, ma non smette di rispondere. Forza, fiato, equilibrio e capacità fisica possono ancora migliorare quando diamo al corpo stimoli adeguati, progressivi e continui. Leggi l’articolo
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Una seconda strada dopo i 50: costruire qualcosa di tuo senza mollare tutto
Non sempre serve lasciare il lavoro e cambiare tutto. Una seconda attività costruita gradualmente può aiutare ad aumentare competenze, possibilità e margine di scelta senza fare un salto nel vuoto. Leggi l’articolo
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Quando non sai ancora dove stai andando, scegli il prossimo passo
Non serve avere subito tutta la mappa. Spesso il passo successivo ci dà informazioni, occasioni e chiarezza che da fermi non potremmo avere. La domanda utile è: qual è il prossimo passo possibile con ciò che so oggi? Leggi l’articolo
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Rientrare nelle relazioni dopo tanti anni: aggiornarsi senza snaturarsi
Tornare a conoscere nuove persone dopo molti anni può farci sentire fuori tempo. Strumenti e consuetudini sono cambiati, ma rispetto, chiarezza, presenza e affidabilità continuano ad avere valore. Leggi l’articolo
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Il benessere non deve sembrare perfetto. Deve funzionare.
Il benessere non deve essere perfetto né esibito. Deve funzionare nella vita vera, attraverso abitudini semplici, sostenibili e abbastanza realistiche da poter essere mantenute nel tempo. Leggi l’articolo
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Dopo i 50: ripartire da ciò che sei diventato
Per molto tempo ci hanno raccontato il passare degli anni soprattutto come una perdita. Meno energia, meno possibilità, meno tempo davanti a noi. Ma forse questa è solo una parte della storia. Perché con gli anni non perdiamo soltanto qualcosa. Possiamo anche conquistare aspetti che a vent’anni spesso non avevamo ancora: maggiore consapevolezza, più libertà… Leggi l’articolo
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Quando le cose cambiano significato: la stessa vita, uno sguardo diverso
Le cose non hanno necessariamente lo stesso significato per tutta la vita. Una bicicletta, un lavoro, una passione o un’abitudine possono essere vissuti in modo diverso quando cambiamo noi e cambia il nostro modo di guardare ciò che ci circonda. Leggi l’articolo